-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Zharskaja

 -Подписка по e-mail

 

Кокетки спицами

Среда, 21 Сентября 2016 г. 21:33 + в цитатник
Рубрики:  Вязание/Узоры спицами

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Быстрое яблочное печенье

Среда, 21 Сентября 2016 г. 21:30 + в цитатник
Рубрики:  Рецепты/Сладкая выпечка

Метки:  

Ассиметричный топ

Среда, 21 Сентября 2016 г. 21:27 + в цитатник
Рубрики:  Вязание для женщин спицами/Жилеты, безрукавки
Вязание для женщин спицами/Болеро, топы

Метки:  

БЕЗОТРЫВНОЕ ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ МЕЛКИХ ЭЛЕМЕНТОВ

Среда, 21 Сентября 2016 г. 21:23 + в цитатник
Рубрики:  Вязание/Узоры крючком

Метки:  


Процитировано 1 раз

ПРИВЯЗЫВАНИЕ ВЕРТИКАЛЬНОЙ ПЛАНКИ

Среда, 21 Сентября 2016 г. 21:21 + в цитатник
Рубрики:  Вязание/Азы вязания, мастер-классы

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

ПЛЕД "10 ПЕТЕЛЬ"

Среда, 21 Сентября 2016 г. 21:18 + в цитатник
Рубрики:  Все для дома/Пледы, покрывала, занавески, ковры

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

НАБОР ПЕТЕЛЬ КОСИЧКОЙ!

Среда, 21 Сентября 2016 г. 21:16 + в цитатник
Рубрики:  Вязание/Азы вязания, мастер-классы

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 21 Сентября 2016 г. 21:14 + в цитатник
Рубрики:  Вязание/Азы вязания, мастер-классы

Метки:  

Трикотажный шов тремя спицами

Среда, 21 Сентября 2016 г. 21:12 + в цитатник
Рубрики:  Вязание/Азы вязания, мастер-классы

Метки:  

Шовная боковая кромка

Среда, 21 Сентября 2016 г. 21:11 + в цитатник
Рубрики:  Вязание/Азы вязания, мастер-классы

Метки:  

Как вшить рукав

Среда, 21 Сентября 2016 г. 21:09 + в цитатник
Рубрики:  Вязание/Азы вязания, мастер-классы

Метки:  


Процитировано 1 раз

Блины с яблочной начинкой

Среда, 21 Сентября 2016 г. 21:05 + в цитатник
Рубрики:  Рецепты/Сладкая выпечка

Метки:  

Без заголовка

Среда, 21 Сентября 2016 г. 21:01 + в цитатник
Рубрики:  Все для дома/Полезные мелочи, полезные советы

Метки:  

Веерная шаль

Среда, 21 Сентября 2016 г. 20:53 + в цитатник
Рубрики:  Вязание/Шарфы, снуды, шали, палантины

Метки:  


Процитировано 2 раз

http://www.polsov.com/6497-znaki-dlja-stirki-i-glazhki-chitaem-etiketki-na-odezhde.html

Среда, 21 Сентября 2016 г. 20:48 + в цитатник


1.
461fdcf2 (406x480, 181Kb)
Рубрики:  Все для дома/Полезные мелочи, полезные советы

Метки:  

Питание по 1 (первой) группе крови+

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 20:31 + в цитатник

Метки:  

Здоровое питание

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 20:27 + в цитатник

Метки:  

Как избавиться от горбика на шее-видео

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения ALLA_KORN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от горбика на шее-видео

Горбик на шее является очень распространенной проблемой, которой подвержены абсолютно все. Особенно эта проблема актуальна сейчас, ведь из-за сидячего образа жизни, обусловленного компьютерной интернет-зависимостью, от горба на шее страдают как взрослые, так и дети.

Чаще всего горб в области шейного позвонка появляется у женщин после 40, являясь следствием гормонального нарушения из-за менопаузы. На самом деле горб на шее — это очень серьезная проблема, ведь будучи проявлением остеохондроза или гипернапряженности шейных мышц, горб препятствует нормальному кровоснабжению головного мозга.

В результате возникают частые головные боли, сонливость и головокружения. Более того, из-за недостатка кислорода в лицевых мышцах появляется обвисание кожи лица, второй подбородок и прочие уже эстетические проблемы. И всё это связано именно с горбиком на шее.

К счастью выход есть. Раз и навсегда избавиться от горба на шее поможет комплекс упражнений от фитес-тренера Аниты Луценко. Выполняя эти относительно простые упражнения хотя бы 2-3 раза в неделю, вы избавитесь от горбика на шее, а заодно и сопутствующих проблем.



 

 

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Эффективное упражнение, которое убирает лишние см на талии

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективное упражнение, которое убирает лишние см на талии

Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Постучите пятками о пол

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения lyubava63 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОСТУЧИТЕ ПЯТКАМИ О ПОЛП

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

В СССР было очень много простых но гениальных решений,
однако не пропускаемых официальной медициной.
Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.
Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови.
Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки.
А всего-то и нужно - постучать пятками.




Спасибо за ваши комментарии!


Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Поиск сообщений в Zharskaja
Страницы: 575 ... 142 141 [140] 139 138 ..
.. 1 Календарь