-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Zharskaja

 -Подписка по e-mail

 

Цветок с серединкой из витых столбиков

Воскресенье, 11 Декабря 2016 г. 03:52 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветок с серединкой из витых столбиков

 

Sem T?tulo (600x532, 192Kb)

кнопки
Рубрики:  Вязание/Цветы крючком, спицами

Метки:  

Двусторонний жилет спицами

Воскресенье, 11 Декабря 2016 г. 03:51 + в цитатник
Это цитата сообщения RUSSA_N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двусторонний жилет спицами



e29ff9f5098711bce10b22d23719a72e (700x700, 435Kb)

 

РАЗМЕРЫ

XXS (XS) S (M) L

 

Читать далее

Рубрики:  Вязание/Нестандартное вязание,ткань+крючок

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Узор спицами

Суббота, 10 Декабря 2016 г. 21:33 + в цитатник
Рубрики:  Вязание/Узоры спицами

Метки:  

Нарядное платье 46-48 размера

Суббота, 10 Декабря 2016 г. 21:27 + в цитатник
Рубрики:  Вязание для женщин крючком/Платья, сарафаны, туника

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как приготовить вкусный кофе по-восточному (по турецки) - рецепт, ингридиенты и фотографии

Суббота, 10 Декабря 2016 г. 21:23 + в цитатник
sloosh.ru/pages/1426-vkusny...etski.html
Рецепт блюда «вкусный кофе по-восточному (по турецки)». Способ приготовления, список ингридиентов и фотографии процесса приготовления


1.
1426_2_s (520x346, 149Kb)
Рубрики:  Рецепты/Напитки

Метки:  

Листья для топа

Суббота, 10 Декабря 2016 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Листья для топа



1.
1 (236x347, 95Kb)

2.
2 (236x286, 59Kb)
Рубрики:  Вязание/Узоры крючком

Метки:  

4 простых упражнения, которые избавят от складок на спине и боках за 3 недели.

Суббота, 10 Декабря 2016 г. 18:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4 простых упражнения, которые избавят от складок на спине и боках за 3 недели.

Быть обладательницей идеальной фигуры хочет абсолютно каждая женщина. Ведь кому нравится видеть собственное отражение в зеркале, когда не видно талии, свисают бока и контур тела совершенно неидеальный? Ох уж эти проблемные зоны. Не успеешь слопать шоколадку или ароматную булку, и бока на талии тебе обеспечены.

К счастью, мы знаем, как решить проблему с лишним жиром на спине и вернуть уверенность в себе.

uprazneniya-dlya-pohudeniya
 

Как убрать складки на спине.

Представляем 4 упражнения, выполняя которые ежедневно, ты не узнаешь свое отражение!

  1. Встань прямо, втянув живот, руки напряжены и опущены вниз. Подыми руки вверх, встав на носочки, как бы стараясь дотянуться к потолку. Внимательно следи, чтобы лопатки и плечи в этот момент не подымались. Сделай 3 подхода по 8 раз.
1-6
2. Ноги поставь на ширину плеч и согни в голенях под прямым углом, корпус наклонив вперед. Выпрямленные руки опусти к полу. Согнув локти, сдвинь лопатки, а затем подыми руки вверх. Сделай 3 подхода по 10 раз.
2-5

3. Встань прямо, втянув живот, руки перед грудью согнуты в локтях, кулаки сжаты. Разводи и своди руки, стараясь, чтобы лопатки соединились. Движения сходны с движениями на тренажере «бабочка». Сделай 3 подхода по 10 раз.

3-5

4. Встань прямо, втянув живот, руки вытянуты перед грудью. Выполняй движения, имитирующие плаванье, как бы раздвигая воду перед собой. Сделай 3 подхода по 10 раз.

4-5

Эти жиросжигающие упражнения элементарны, но действенны. Весь комплекс займет от силы 10 минут.

Источник →

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Свитер-туника

Суббота, 10 Декабря 2016 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Свитер-туника

Вязка односторонняя. Используется при вязании шапочек и как отделочная полоска. Количество петель кратное шести плюс две кромочные. Для образца набираем 26 петель и вяжем по схеме (рис. 144):
EJOsKG3MFec (342x480, 43Kb)
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Вязание для женщин спицами/Платье, туника ,сарафан

Метки:  

Вязание спицами для мужчин Джемпер

Суббота, 10 Декабря 2016 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами для мужчин Джемпер

5774028_djemper1 (469x700, 62Kb)
Размеры: XS(S)M(L)XL(XXL).
Размеры готового изделия: обхват груди - 100(108)116(124)132(140) см, длина -66(68)70(73)74(76) см, внутренняя длина рукава-49(50)51(52)53(54) см.

Вам потребуется:
пряжа Novita Isoveli (75% шерсть, 25% полиамид, 130 м/100 г) -850(900)950(1000)1050(1100) г бежевого цвета, спицы №5 и №6, круговые спицы №5 (длиной 40-60 см).
ДАЛЕЕ
Рубрики:  Вязание для мужчин

Метки:  

Узор ажурный- вязание спицами

Суббота, 10 Декабря 2016 г. 18:20 + в цитатник
Это цитата сообщения svet-lana51 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор ажурный- вязание спицами

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
Очень понравился мне этот узор c сайта Калейдоскоп узоров
6482 (500x401, 40Kb)
Давненько не брала я спицы в руки , но связать решила
Вот весь поясняющий материал с сайта для вязания
Схема узора:
31012015cx700pop5 (300x117, 5Kb)
В схеме указаны лицевые и изнаночные ряды. Раппорт узора 20 петель в ширину и 8 рядов в высоту.
ПУСТАЯ КЛЕТОЧКА-лицевая (в лицевых рядах -лицевая, в изнаночных изнаночная)




2vmlicpr (28x28, 1Kb) - Две лицевые провязать вместе лицевой с наклоном вправо ( Спицу ввести во 2-ю петлю и 1-ю петлю, начиная со второй и провязать их вместе.)
В изнаночных рядах петлю с таким же обозначением вязать как 2 изнаночные вместе с наклоном влево
Как вязать смотреть ЗДЕСЬ






2vmlic (28x28, 1Kb) - Две лицевые провязать вместе с наклоном влево (Первую петлю снять как при лицевом вязании, 2-ю петлю провязать лицевой и протянуть через неё снятую петлю)
В изнаночных рядах петлю с таким же обозначением вязать как 2 изнаночные вместе с наклоном вправо.
Как вязать смотреть ЗДЕСЬ



nakid (28x28, 1Kb) - Накид

Видео урок « 2 петли повязанные вместе в лицевых и изнаночных рядах»



Хочу пожелать вам и себе радости творчества!

Рубрики:  Вязание/Узоры спицами

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Способ, который помогает избавиться от лишнего жира в области талии всего за 14 дней.

Суббота, 10 Декабря 2016 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения RUSSA_N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способ, который помогает избавиться от лишнего жира в области талии всего за 14 дней.

 

 

uprazhnenija_dlja_ploskogo_zhivota (488x296, 52Kb)

 

Незамысловатое упражнение «Восьмерка» дает отличные результаты при условии регулярного выполнения. 

Упражнение «Восьмерка»

Выполнять приведенное ниже упражнение нужно непрерывно в течение 1 минуты от 2 до 4 раз в день, постепенно увеличивая время до 2–3 минут.

 

Читать далее
 

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Узор спицами

Суббота, 10 Декабря 2016 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор спицами

Узор спицами
q3MwPf54Y30 (550x386, 36Kb)
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Вязание/Узоры спицами

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Салат "Коррида".

Суббота, 10 Декабря 2016 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Коррида".

Салат "Коррида".
QEGXXVbckoo (604x402, 35Kb)
Ингредиенты и приготовление :
1 слой.
Помидоры (3 — 4 шт.). На этот салат выбираем хорошие помидоры, можно взять черри (400 гр). Режем на маленькие кубики, солим, добавляем тертый чеснок (2 зубчика) и сливаем сок с помидор (это обязательно, нам не нужен нижний влажный слой). Укладываем помидоры в форму, смазываем тонким слоем майонеза.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Рецепты/Салаты

Метки:  

Пуловер спицами (узор)

Суббота, 10 Декабря 2016 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения RUSSA_N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер спицами (узор)




a-I6Be6CwnQ (525x700, 267Kb)


 

Читать далее

Рубрики:  Вязание для женщин спицами/Пуловер, свитер, джемпер,

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Уход за кожей лица и тела

Суббота, 10 Декабря 2016 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Натуральные энергетики для пожилых

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 12:06 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральные энергетики для пожилых

3 рецепта абсолютно натуральных, полезных и безопасных энергетических напитков для пожилых людей. Их нет на прилавках супермаркетов. Их нет и в аптеках. Их надо готовить самостоятельно. Но их рецепты чрезвычайно просты, а ингредиенты дешевы и доступны всем, даже тем, у кого совсем мизерная пенсия.
qhzeuYetxys (478x324, 39Kb)
Рецепт 1.
Возьмите 3 литра молочной сыворотки, добавьте 1 стакан сахарного песка и 2 столовые ложки сметаны, перемешайте. В марлевый или полотняный мешочек всыпьте половину стакана сушеной травы чистотела и опустите в сыворотку, прижав его чем-нибудь сверху или предварительно привязав грузик (например, чайную ложечку) во избежание всплытия. Поставьте будущее питьё в прохладное темное место на 7-10 дней.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ НА КЕФИРЕ «НЯМ-НЯМ»

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ НА КЕФИРЕ «НЯМ-НЯМ»

Очень простой и необычный рецепт вкусного торта. Приготовить сможет любой. Попробуйте обязательно! Когда мало времени, я всегда делаю этот тортик. Семья в восторге.
79TPoKKS-S8 (445x300, 43Kb)
Ингредиенты:
Для теста:
●Кефир или простокваша -300 г
●Сахар – 1 стакан
●Яйца – 2 шт.
●Растительное масло – 2 ст. л.
●Какао – 2-3 ст. л.
●Сода – 1 ч.л.
●Мука – 2 стакана
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Рецепты/Сладкая выпечка

Метки:  

Жакет спицами

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения RUSSA_N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет спицами




6598158283228054967 (661x700, 514Kb)

.6598135193483868504 (660x700, 479Kb)

6598149487135032112 (473x700, 322Kb)

 

Читать далее

Рубрики:  Вязание для женщин спицами/Жакеты, кофты, кардиган

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ ДЛЯ ЖЕНЩИН КОСТЮМ

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 05:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком для женщин Костюм


БЕЖЕВЫЙ ТОП
Размер: 52/54
Вам потребуется:
400 г пряжи Камтекс «Хлопок полет» (100% хлопка: 400 м/100 г) бежевого цвета; крючок № 3.
ДАЛЕЕ
Рубрики:  Вязание для женщин крючком/Костюмы, комплекты

Метки:  

Вязание спицами для женщин Пуловер

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 05:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_IV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание спицами для женщин Пуловер

Рубрики:  Вязание для женщин спицами/Пуловер, свитер, джемпер,

Метки:  

Поиск сообщений в Zharskaja
Страницы: 595 ... 193 192 [191] 190 189 ..
.. 1 Календарь