Продукты с нулевой калорийностью |
Существуют продукты с нулевой калорийностью, которые вы можете ежедневно есть, как часть вашего питания и не считать калории. Эти продукты для похудения требуют больше энергии, чтобы перевариться, чем фактически ее содержат сами. То есть нулевая калорийность продуктов означает, что они содержат меньше калорий, чем ваш организм использует для их переработки. Используя немного фантазии эти продукты с нулевой калорийностью можно включить не только в здоровое питание, но и питание для похудения.
Нулевая калорийность:
1. Абрикосы;
2. Яблоки;
3. Свекла;
4. Спаржа;
5. Цветная капуста;
6. Брокколи;
7. Сельдерей;
8. Морковь;
9. Кресс-салат;
10. Клюква;
11. Укроп;
12. Огурец;
13. Грейпфрут;
14. Чеснок;
15. Листовая капуста;
16. Зеленая фасоль;
17. Лимон;
18. Лук-порей;
19. Лук;
20. Салат-латук;
21. Перцы;
22. Апельсин;
23. Слива;
24. Ананас;
25. Шпинат;
26. Малина;
27. Брюква;
28. Клубника;
29. Арбуз;
30. Помидоры.
Метки: полезные советы |
Интересная идея обвязки пуговиц |
Метки: пуговицы |
Теплые тапочки |
Метки: спицами следки |
Пицца на кефирном тесте |
Метки: пицца |
Чехол для швейной машинки из старых джинсов |
Метки: чехол для швейной машины |
Пинеточки на двух спицах |
Метки: спицами пинетки |
Цветы крючком |
Метки: цветы крючком |
Элемент фриформ - листочек |
Метки: фриформ |
Сумка с витыми ручками |
Освежаю старые записи))):
http://www.liveinternet.ru/users/natali_vasilyeva/post171387061/
Метки: сумка |
Шаль Luciole by Corinne Ouillon Это описание доступно бесплатно (загрузка с cайта Ravelry) |
Метки: спицами шаль |
Как рассчитать совпадение полос проймы и рукава |
Метки: обработка изделий |
очень хороший рецепт от болезней глаз |
Метки: здоровье для глаз |
Элегантное черное платье |
Метки: крючком платье для женщин |
Кофточка "Дивный сад" (начало, мотивы, раскладка, процесс) |
Решила пристроить розы, разработанные мной для журнала "Дуплет". Остановилась на том, что это будет топ. Поскольку розы получились довольно большого размера, то разместила их на спине. Всё пространство вокруг роз решила заполнить цветами и листьями, которые мне уже очень давно хотелось связать крючком.
Был у меня ещё с тех времён, когда я училась в школе, перерисованный на кальку из старого журнала ("Работница" или "Крестьянка") рисунок для вышивки гладью. Вот он то и стал для меня источником вдохновения.
Работать было очень интересно. Шаг за шагом вырисовывалась картинка будущего изделия. В этот раз моим помощником послужил мягкий манекен, на который можно накалывать мотивы и видеть, как это будет выглядеть на фигуре. Полностью делать сборку на манекене пробую впервые.
Сетку решила выполнять иглой более тонкой ниточкой ( турецкий "канарис"), т.к. вязать сеточку крючком на манекене конечно можно, но это довольно неудобно. Использовала "русский шов" с обвитием. В сети и в журнале "Дуплет" есть очень хороший МК мозаичной сетки иглой (автор МК Екатерина Орлова, Днепропетровск).
Мотивы вязала из румынской пряжи "Romana Nm 20/3" (100% хлопок, 100 г/666 м) крючком № 0,75. Сетка: CANARIAS от Yarn Art (100% мерсеризованный хлопок, 20 г/203 м), цвет 0008
Метки: ирландское кружево |
Кардиган |
Метки: спицами кардиган для женщин |
Два топа в технике фриформ для вдохновения!!! |
Метки: фриформ |
Вяжем тёплый, элегантный жакет. |
Метки: спицами жакет для женщин |
Туника "Красная гвоздика". |
Метки: крючком туника для женщин |
Узоры для вязания крючком. |
Метки: узоры крючком |
Платье с узором из кос |
Метки: платье спицами для женщин реглан |
