-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Zharskaja

 -Подписка по e-mail

 

Что испечь из кефира? 6 РЕЦЕПТОВ!

Понедельник, 30 Января 2017 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

xMTjqsgcTCY (604x462, 54Kb)
Торт на кефире: «Черный принц».

Для теста: 1 яйцо, 1 стакан сахара, 2-3 чайные ложки какао, 1 стакан кефира, 1 чайная ложка соды, 1 стакан муки.
Для крема: 200 г. масла, 0,5 стакана сахара, 250 г. сметаны.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Выпечка
Рецепты/Сладкая выпечка

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ТОЧКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Понедельник, 30 Января 2017 г. 07:51 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОЧКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Периодическое гармонизирующее воздействие на точку Тун-цзы-ляо оказывает положительный эффект при снижении остроты зрения и различных заболеваниях глаз. 

Длительность и силу массажного воздействия следует подбирать индивидуально.

Массаж точек производится одновременно с двух сторон при закрытых глазах и сопровождается мысленным представлением о том, что ваши глаза расслабляются и оздоравливаются. 

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Туника летучая мышь - стильно и просто

Понедельник, 30 Января 2017 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника летучая мышь - стильно и просто

Ее мы будет вязать спицами, простым узором и с простой выкройкой. Туника летучая мышь - это очень стильно, достаточно удобно и просто во вязке)) К весне такая вещь будет мега модной!

3256587_tynika_letychaya_mish1 (640x426, 34Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание для женщин спицами/Платье, туника ,сарафан

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

5 упражнений, чтобы убрать живот

Понедельник, 30 Января 2017 г. 07:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 упражнений, чтобы убрать живот

5 упражнений, чтобы убрать живот

Упражнение № 1
Ложитесь на спину и согните колени, напрягите живот и поднимите таз. Оставайтесь в таком положении 10 секунд. Начинайте с 5 повторений и со временем делайте 10, а потом и 20 таких подъемов.

Упражнение № 2
Ложитесь на спину и согните колени, руки можно расположить над грудью или у висков. На выдохе напрягайте мышцы живота и с их помощью поднимайте плечи и верхнюю часть туловища к согнутым коленям. На вдохе опуститесь на пол. Это упражнение называется «скручивание». Следите, чтобы голова не касалась пола. Начинайте с нескольких раз, а в дальнейшем повторяйте это упражнение 20 раз в 2 подхода.

Упражнение № 3
Третье упражнение сложнее «скручивания», здесь вам нужно будет поднимать весь корпус. Исходное положение, как и в предыдущих вариантах, на спине с согнутыми в коленях ногами. Положите руки на грудь и упритесь ногами во что-то устойчивое и твердое (это может быть диван или шкаф). Теперь поднимите корпус в положение сидя, полностью отрывая от пола спину. Спина при этом должна быть ровной. Повторять такое упражнение нужно с 5 раз и до 20. Если можете больше – здорово! С каждым днем увеличивайте количество подходов.

Упражнение № 4
Ложитесь на живот, предплечья расположите на полу, руки согните в локтях на 90 градусов. Полностью поднимите туловище. Теперь вы опираетесь только на предплечья и носки ступней. В таком положении ваша спина должна быть прямой, а таз не должен «тянуться» вверх. Удерживайте такую позу столько. сколько можете. Делайте несколько подходов.

Упражнение № 5
Также обратите внимание на комплексные упражнения, которые тренируют не только мышцы брюшного пресса. Например, это могут быть приседания. Они помогут привести в порядок все мышцы брюшного пресса, направят их «работу» на поддержание позвоночника и «разомнут» ноги и ягодицы. Но приседать стоит уже тогда, когда вы легко выполняете все предыдущие упражнения и готовы переходить к тренировкам направленным на большее количество мышц. Повторять приседания нужно по 15 раз в 2 подхода.
0041472_1437487446 (610x375, 110Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Вязание крючком. Длинные юбки

Понедельник, 30 Января 2017 г. 07:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модницам и любительницам проводить вечера с крючком в руках, предлагаю связать длинную юбку. Обратите внимание на первую юбочку. Если выбрать цвета пряжи темных тонов, она не будет выглядеть такой летней) Особенно мне понравилась юбка, та, что ниже, вторая. Обязательно себе свяжу такую)

27 (427x700, 266Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание для женщин крючком/Юбки, брюки

Метки:  

Завиток для ирландского кружева. Проще не бывает

Понедельник, 30 Января 2017 г. 07:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ladydv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Завиток для ирландского кружева. Проще не бывает

Завиток для ирландского кружева. Проще не бывает. Мастер-класс ЗДЕСЬ

Рубрики:  Вязание/Ирландское, брюггское, румынское кружево, фриформ

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Волшебный набор петель спицами

Понедельник, 30 Января 2017 г. 07:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный набор петель спицами

Волшебный набор петель спицами (метод Джуди Беккер), при котором край изделия получается как фабричный. 

Волшебный набор петель спицами (8) (640x480, 225Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Азы вязания, мастер-классы

Метки:  

Шаль из ВОГ

Понедельник, 30 Января 2017 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения tumarin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль из ВОГ



1.
11 (700x518, 212Kb)

2.
12 (564x321, 225Kb)

3.
13 (395x339, 147Kb)

4.
14 (429x430, 148Kb)

5.
15 (425x428, 148Kb)

6.
16 (469x305, 118Kb)

7.
17 (481x378, 125Kb)

8.
18 (489x415, 203Kb)

9.
19 (511x434, 159Kb)

10.
20 (499x385, 160Kb)

Рубрики:  Вязание/Шарфы, снуды, шали, палантины

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Платье крючком

Понедельник, 30 Января 2017 г. 07:03 + в цитатник
Это цитата сообщения RUSSA_N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье крючком



Pinwheel_Wedding_Dress_Free_Form_Pattern_Tutorial_by_IraRott__2_ (700x525, 346Kb)


Pinwheel_Wedding_Dress_Free_Form_Pattern_Tutorial_by_IraRott__1_ (700x525, 154Kb)

 

Читать далее




 

Рубрики:  Вязание для женщин крючком/Платья, сарафаны, туника

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Ирландское кружево: колокольчик

Понедельник, 30 Января 2017 г. 07:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирландское кружево: колокольчик

http://12121223.blogspot.ru/2012/06/blog-post_6554.html#more

 

Рубрики:  Вязание/Ирландское, брюггское, румынское кружево, фриформ

Метки:  

Узор спицами

Понедельник, 30 Января 2017 г. 06:56 + в цитатник
Это цитата сообщения listra55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Rautenmuster.

Rautenmuster.

 

5284814_rautenmuster_4 (630x635, 265Kb)

 

Rautenmuster stricken: 41 M + 2 Rdm anschlagen und nach der Strickschrift stricken.

Es sind die Hin- und Rück-R gezeichnet, wie sie auf der rechten Strickseite erscheinen.

Die Zahlen re außen bezeichnen die Hin-R, Ii außen die Rück-R.

Die Hin-R von rechts nach links und die Rück-R von links nach rechts lesen. Mustersatz = 21 M breit.

Mit 1 Rdm und den M vor dem MS beginnen, den MS stets wiederholen, enden mit den M nach dem MS und 1 Rdm.

In der Höhe die 1.- 18. R stets wiederholen.

 

5284814_Rautenmuster_4_schema (630x504, 111Kb)

Quelle der Zitateund Bilder:

https://strick-anleitung.com

5284814_ef04_M (300x266, 127Kb)

Рамочки от Ларки

 

Рубрики:  Вязание/Узоры спицами

Метки:  

Узор спицами

Понедельник, 30 Января 2017 г. 06:56 + в цитатник
Это цитата сообщения listra55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Rauten-Zopfmuster.

Rauten-Zopfmuster.

 

5284814_RautenZopfmuster_3 (600x700, 181Kb)

 

Rauten-Zopfmuster stricken: 30 M + 2 Rdm anschlagen und nach der Strickschrift stricken.

Es sind nur Hinr gezeichnet. In den Rück-R die M stricken, wie sie erscheinen. Mustersatz = 14 M breit.

Mit 1 Rdm und den M vor dem MS beginnen, den MS stets wdh, enden mit den M nach dem MS und 1 Rdm.

Die 1. - 28. R stets wiederholen.

 

5284814_RautenZopfmuster_3_schema (630x485, 474Kb)

Quelle der Zitate und Bilder:

https://strick-anleitung.com

5284814_e26f5d (600x432, 320Kb)

Рамочки от Ларки

 

Рубрики:  Вязание/Узоры спицами

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Пуловер от Zara

Понедельник, 30 Января 2017 г. 06:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Риоритта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер от Zara

Пуловер от Zara 
СЂ (413x604, 196Kb)

 СЂ (2) (430x604, 170Kb) СЂ (1) (403x604, 207Kb) СЂ (3) (412x604, 171Kb)

далее...
Рубрики:  Вязание для женщин спицами/Пуловер, свитер, джемпер,

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Кардиган «Вьющаяся роза»

Воскресенье, 29 Января 2017 г. 06:35 + в цитатник
Это цитата сообщения TimOlya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кардиган «Вьющаяся роза»

4723908_82228996_28_1_ (385x20, 2Kb)

Бежевый кардиган «Вьющаяся роза», выполнен спицами. Описание, схемы.

1

Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Дракончик крючком. Игрушки.

Суббота, 28 Января 2017 г. 05:56 + в цитатник
Это цитата сообщения RUSSA_N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дракончик крючком. Игрушки.




nDbtMjmJtEU (507x619, 131Kb)


CJAxzAwkItI (507x617, 133Kb)

Автор Iveta Čtvrtníčková, на словацком языке

 

 

 

Рубрики:  Все для дома/Игрушки

Метки:  

Хе из красной рыбы по-корейски

Пятница, 27 Января 2017 г. 21:07 + в цитатник

Хе – это разновидность корейских салатов из сырого мяса или рыбы. Основной продукт (мясо или рыба) не подвергаются термической обработке. Они обрабатываются уксусом, благодаря чему белки в мясе или рыбе сворачиваются. И продукт получается как бы «вареным». Поэтому для таких салатов берут рыбу или мясо, в качестве которых уверены. Ни в коем случае нельзя брать свинину или курицу, или рыбу из зараженных водоемов, в которых могут быть гельминты. Обычно используют говядину, филе судака или толстолобика, филе лососевых. Я неоднократно делала хе из филе кеты, нерки или семги, в любом случае это очень и очень вкусно. Салаты из термически не обработанных продуктов лучше не давать детям. Но для взрослых салаты хе могут быть настоящим праздником вкуса, они чуть острые, свежие и ароматные, очень хорошо возбуждающие аппетит. Их хочется есть и есть, не отрываясь.

Хе из красной рыбы по-корейски

Ингредиенты:
Рубрики:  Рецепты/Закуски

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Пирог из лаваша в соусе

Пятница, 27 Января 2017 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не знаю как вы,а я очень люблю лаваш и все что с ним связано.Рецептов приготовления блюд из этих пресных лепешек есть очень много.Но сегодня я хочу поделиться с вами рецептом необычного пирога ,это будет мясная улитка.Почему улитка? Потому,что пирог сворачивается в рулеты и сворачивается по кругу,как улитка,отсюда и название.

Рецепт далее по ссылке:

4979645_pirog_lavach_s_myasom_1 (620x388, 167Kb)

Рубрики:  Рецепты/Выпечка

Метки:  

Удивительные замороженные лимоны

Пятница, 27 Января 2017 г. 19:18 + в цитатник

Поместить промытый лимон в морозильную камеру холодильника. После того, как лимон заморожен, возьмите терку, натрите весь лимон (не нужно чистить его) и посыпьте им ваши блюда. Посыпайте им все овощные салаты, мороженое, супы, крупы, макароны, спагетти, рис, суши, блюда из рыбы.... Все продукты будут иметь приятный вкус, которого вы, возможно, никогда не пробовали раньше. Теперь, когда вы узнали об этом секрете лимона, можете использовать его даже в чашке вермишелевого супа.

https://ok.ru/sovetiok/album/53187521020077/851561036461
Рубрики:  Все для дома/Полезные мелочи, полезные советы

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Узоры спицами

Пятница, 27 Января 2017 г. 19:14 + в цитатник
Рубрики:  Вязание/Узоры спицами

Метки:  


Процитировано 10 раз
Понравилось: 2 пользователям

ЖАКЕТ

Пятница, 27 Января 2017 г. 19:12 + в цитатник

zGqV0HZ8GI6v (120x100, 16Kb)
Рубрики:  Вязание для женщин спицами/Жакеты, кофты, кардиган, болеро

Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Zharskaja
Страницы: 612 ... 242 241 [240] 239 238 ..
.. 1 Календарь