-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Zharskaja

 -Подписка по e-mail

 

Сумка спицами. Дизайнер Martin Storey.

Понедельник, 30 Января 2017 г. 12:49 + в цитатник

Красивая и вместительная вязаная сумка с аранами — рельефами и металлическими пряжками.

http://www.passionforum.ru/posts/65402-sumka-spicami.html
Рубрики:  Все для дома/Сумки, зонты, пояса

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

СУПЕР-МАСКА ОТ МОРЩИН

Понедельник, 30 Января 2017 г. 12:45 + в цитатник

Красота - это прежде всего молодая и здоровая кожа. Уникальный рецепт маски от морщин для всех типов кожи. Маска увлажняет кожу и обеспечивает ее всеми необходимыми витаминами, благодаря этому - помогает продлить молодость.

Перед процедурой нужно очистить лицо скрабом, чтобы маска лучше впиталась в кожу.

Для приготовления маски соедините 1 ст.л. белой глины и 1 ч.л. глицерина, добавьте 1 ч.л. облепихового масла и 1 ч.л. воды.

Все это тщательно перемешайте. Нанесите маску на лицо равномерным слоем на 15 мин, затем просто смойте водой. После воспользуйтесь своим кремом для лица.

Эта маска от морщин очень эффективная и недорогая. Все компоненты без проблем можно купить в любой аптеке. Делайте супермаску от морщин 1 -2 раза в неделю.

 

 
http://www.megazdorov.ru/pages/2914-super-maska-ot-morschin.html
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

МАСКА «ЯГОДКА ОПЯТЬ»

Понедельник, 30 Января 2017 г. 12:44 + в цитатник

Маска, название которой исходит из известной народной поговорки. «Сорок пять – баба ягодка опять», в короткое время тонизирует и придает эластичность стареющей коже. Смешайте 50 г дрожжей с 1 ст.л. муки, 0,5 ч.л. сахара. Полученную смесь разведите 3/4 стакана кипяченой воды и поставьте в теплое место на 2–3 часа. Забродившую массу наложите ровным слоем на лицо на 20 минут. Смойте маску теплой водой, затем нанесите питательный крем.

Процедуру повторяйте не реже 2–3 раз в неделю.

 

 
http://www.megazdorov.ru/pages/2913-maska-«yagodka-opyat».html
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

СВЕКЛА ЛЕЧИТ ВСЕ!

Понедельник, 30 Января 2017 г. 12:41 + в цитатник

Свекла просто необходима для здоровья. Она содержит массу ценных питательных веществ. Свекла хороша и полезна в любом виде - вареная, сырая, в салате или борще и даже в виде кваса!

Важно: свекла для лечения выбирается насыщенно бордового цвета. Лучше, если она со своего огорода.

1. Перхоть.
В 3-х литровую банку налить 1,5 л холодной воды и положить нарезанную, очищенную свеклу. Дать настояться сутки и использовать для мытья волос вместо обычной воды. Перед процедурой добавлять в настой немного горячей воды. Перхоть исчезнет!

2. Мастопатия.
Сварить 1 среднюю свеклу, натереть на крупной терке, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса. Приложить к больной груди теплую свеклу с уксусом на 5-10 мин. Курс 6 процедур.

3. Гайморит.
Натереть свеклу на мелкой терке, отжать сок, подогреть, смочить в соке ватку и положить на 10 мин. в одну ноздрю, а потом на 10 минут в другую. И так в течении 3 дней. Все проходит!

4. Насморк.
Закапывать по 2-3 капли свежевыжатого свекольного сока в каждый носовой ход.

5. Заболевания печени.
Большинство заболеваний печени и желчного пузыря можно вылечить очищением. Наиболее мягкое очищение можно провести с помощью свеклы.

- 3 свежих свеклы средних размеров вымыть, нарезать на мелкие кубики, положить в 3-литровую банку. Добавить 2 ст. ложки пшеничной муки, 500 г сахара. Закрыть банку полиэтиленовой крышкой и поставить в темное место при комнатной температуре на 2 суток. Дважды в день перемешивать.

- Затем добавить 700 г изюма без косточек и хвостиков, 4 стакана сахара, 1/2 стакана воды и поставить на 7 суток бродить, перемешивая 1 раз в сутки. Процедить, получится 1 л свекольного кваса. На курс очищения необходимо 3 л свекольного кваса.

Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Перерыв 3 месяца, и вновь повторить курс.

Знатоки говорят, что через год печень полностью очистится и оздоровиться.

http://www.megazdorov.ru/pages/2912-svekla-lechit-vse!.html
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Фейсбилдинг: строим лицо

Понедельник, 30 Января 2017 г. 12:40 + в цитатник

Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. 8 упражнений для лица - и результаты впечатляющие! 

Молодое, красивое лицо - это не только хорошая кожа. О молодости говорят высокие скулы, красивая линия подбородка, отсутствие носогубных "заломов". Увы, но время и сила земного притяжения делает лицо "уставшим": мышцы слабеют, и щеки опускаются вниз, появляется двойной подбородок. Лицо начинает хуже снабжаться кровью, что не может не отразиться и на состоянии кожи. И первые признаки "уставшего лица" становятся заметны уже с 25 лет! 
Конечно, качественная косметика помогает выглядеть молодой дольше. Но воздействие это одностороннее, снаружи, а истинная причина - внутри. Фейсбилдинг, система упражнений для мышц лица, действует на проблему именно изнутри. Для занятий фейсбилдингом не нужны ни тренажеры, ни спортивный костюм. Это могут делать все - вне зависимости от возраста и физической подготовки. Регулярные занятия дают отличный эффект: мышцы подтягиваются, кожа лучше снабжается кровью, а значит, и обновляется, и выглядит свежее и моложе. Первые результаты видны уже через 2 недели! Вы уже готовы приступить к упражнениям? 

1. Упражнение для лба. 
Положите пальцы обеих рук на лоб. Безымянные пальцы должны лежать на бровях. Теперь, преодолевая сопротивление пальцев, поднимите брови, стягивая кожу головы вперед. 

2. Упражнение для глаз. 
Раскройте глаза как можно шире, проще говоря, "вытаращитесь" вперед, насколько это возможно. Затем расслабьтесь. 

3. Упражнение для щек. 
Улыбаться, приложив пальцы к уголкам рта. Мышцы рта и щек, до самых ушей, очень сильно напрячь. Расслабить. 

4. Упражнение против обвисания уголков рта. 
Зажать губы между зубами, подтянуть уголки рта кверху. Задержать, расслабить. Предотвращает и образование морщинок над верхней губой. 

5. Упражнение против морщинок в уголках глаз. 
Прижмите пальцы к внешним уголкам глаз и сильно напрягите нижние веки. Расслабьте. 

6. Упражнение против двойного подбородка. 
Подложите кулаки под подбородок и, преодолевая сопротивление рук, откройте рот. Затем, упираясь в подбородок большим пальцем, максимально высуньте язык так, чтобы его кончик был направлен вниз. 

7. Упражнение для шеи. 
С усилием оттяните нижнюю губу (не перемещая уголки рта) вниз, обнажая нижние зубы. Если вы правильно выполняете упражнение, то на шее будет виден рельеф мышц. 

8. Упражнение для укрепления всего контура лица. 
Напрячь щеки и подбородок: широко раскрыть рот, выдвинуть вперед нижнюю челюсть. Сильно напрячь мышцы шеи и челюсти. Расслабить. 

Делайте упражнения регулярно, по крайней мере 5 дней в неделю, а лучше и каждый день. Каждое упражнение нужно повторять 5 раз по 6 секунд, постепенно доводя количество повторений до 20. Лучше всего выполнять этот комплекс перед сном, хотя, по большому счету, можно заниматься в любое время.

 

http://www.megazdorov.ru/pages/2910-feysbilding:-stroim-litso.html

Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рулетики из лаваша с яблоками

Понедельник, 30 Января 2017 г. 12:38 + в цитатник

 

Ингредиенты:
- лаваш (тонкий) 1 лист
- яблоко 2—3 шт.
- сахар 2 ч. л. (или используем стевиозид)
- корица по вкусу
- масло растительное 1 ст.л.

Приготовление:
1. Яблоки помыть. Натереть на крупной терке прямо со шкуркой. Добавить сахар/сахарозаменитель и корицу по вкусу. Перемешать. Начинка готова.
2. Лаваш поделить на кусочки. Выложить начинку на листик и завернуть конвертиком. Сразу же жарить на небольшом количестве масла, а то лаваш может раскиснуть.
3. Жарить рулетики из лаваша на среднем огне 2-3 минуты , затем перевернуть и жарить еще 2-3 минуты.

http://www.megazdorov.ru/pages/2908-ruletiki-iz-lavasha-s-yablokami.html
Рубрики:  Рецепты/Сладкая выпечка

Метки:  


Процитировано 1 раз

Равиоли с сыром в чесночном соусе

Понедельник, 30 Января 2017 г. 12:35 + в цитатник

Фото к рецепту: Равиоли с сыром в чесночном соусе

Ингредиенты:
Мука 2 ст.
Куриное яйцо 5 шт.
Соль 0,5 ч. л.
Растительное масло 0,5 ч. л.
Рикотта 240 г
Пармезан 170 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Масло сливочное 30 г
Чеснок 0,5 зуб.
Жирные сливки 60 мл

Тесто:
Рубрики:  Рецепты/Вторые блюда

Метки:  

Переделываем рубашку в платье

Понедельник, 30 Января 2017 г. 12:31 + в цитатник



1.
7NFnPKk8IBs (403x604, 180Kb)

zRyFyWcSIHfO (120x100, 12Kb)
Рубрики:  Все для дома/Шьем

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 1 пользователю

ПУЛОВЕР СПИЦАМИ

Понедельник, 30 Января 2017 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПУЛОВЕР СПИЦАМИ


152555kggnuzjjueeez66n (525x700, 433Kb) 
152558ef0to0eg21isb0av (537x700, 385Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание для женщин спицами/Пуловер, свитер, джемпер,

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Комплект аксессуаров Vadelma (шапка, воротник, перчатки)

Понедельник, 30 Января 2017 г. 11:21 + в цитатник

Шапка: 
Размеры: S/M – L/XL 
Окружность головы: около 54/56 - 56/58 см 
Материалы: пряжа DROPS BABY MERINO 100 грамм для всех размеров цвета фуксии №41, чулочные и круговые спицы (40 см) № 3 мм, круговые спицы (40 см) № 2.5 мм – для резинки, вспомогательные спицы для вязания «кос». 
Плотность вязания - 24 петли x 32 ряда лицевой гладью = 10 x 10 см. 

wPYSZw47i84P (120x100, 20Kb)
Рубрики:  Вязание/Носки, тапки, варежки, пинетки, башмачки
Вязание/Береты, шляпки, шапочки, косынки
Вязание/Шарфы, снуды, шали, палантины

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

листик для мака

Понедельник, 30 Января 2017 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения таня_шевченко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

листик для мака

image (13) (700x459, 71Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Ирландское, брюггское, румынское кружево, фриформ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Лоскутное вязание - Вязание пэчворк (Надежда Теткина)

Понедельник, 30 Января 2017 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна201 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутное вязание - Вязание пэчворк (Надежда Теткина)

Фотографии в альбоме «книга Надежда Теткина Лоскутное вязание Вязание пэчворк», автор martynenko.valyakolya на Яндекс.Фотках


Рубрики:  Вязание/Нестандартное вязание,ткань+крючок

Метки:  

Что испечь из кефира? 6 РЕЦЕПТОВ!

Понедельник, 30 Января 2017 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что испечь из кефира? 6 РЕЦЕПТОВ!

xMTjqsgcTCY (604x462, 54Kb)
Торт на кефире: «Черный принц».

Для теста: 1 яйцо, 1 стакан сахара, 2-3 чайные ложки какао, 1 стакан кефира, 1 чайная ложка соды, 1 стакан муки.
Для крема: 200 г. масла, 0,5 стакана сахара, 250 г. сметаны.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Рецепты/Выпечка
Рецепты/Сладкая выпечка

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ТОЧКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Понедельник, 30 Января 2017 г. 07:51 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОЧКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Периодическое гармонизирующее воздействие на точку Тун-цзы-ляо оказывает положительный эффект при снижении остроты зрения и различных заболеваниях глаз. 

Длительность и силу массажного воздействия следует подбирать индивидуально.

Массаж точек производится одновременно с двух сторон при закрытых глазах и сопровождается мысленным представлением о том, что ваши глаза расслабляются и оздоравливаются. 

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Туника летучая мышь - стильно и просто

Понедельник, 30 Января 2017 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника летучая мышь - стильно и просто

Ее мы будет вязать спицами, простым узором и с простой выкройкой. Туника летучая мышь - это очень стильно, достаточно удобно и просто во вязке)) К весне такая вещь будет мега модной!

3256587_tynika_letychaya_mish1 (640x426, 34Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание для женщин спицами/Платье, туника ,сарафан

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

5 упражнений, чтобы убрать живот

Понедельник, 30 Января 2017 г. 07:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 упражнений, чтобы убрать живот

5 упражнений, чтобы убрать живот

Упражнение № 1
Ложитесь на спину и согните колени, напрягите живот и поднимите таз. Оставайтесь в таком положении 10 секунд. Начинайте с 5 повторений и со временем делайте 10, а потом и 20 таких подъемов.

Упражнение № 2
Ложитесь на спину и согните колени, руки можно расположить над грудью или у висков. На выдохе напрягайте мышцы живота и с их помощью поднимайте плечи и верхнюю часть туловища к согнутым коленям. На вдохе опуститесь на пол. Это упражнение называется «скручивание». Следите, чтобы голова не касалась пола. Начинайте с нескольких раз, а в дальнейшем повторяйте это упражнение 20 раз в 2 подхода.

Упражнение № 3
Третье упражнение сложнее «скручивания», здесь вам нужно будет поднимать весь корпус. Исходное положение, как и в предыдущих вариантах, на спине с согнутыми в коленях ногами. Положите руки на грудь и упритесь ногами во что-то устойчивое и твердое (это может быть диван или шкаф). Теперь поднимите корпус в положение сидя, полностью отрывая от пола спину. Спина при этом должна быть ровной. Повторять такое упражнение нужно с 5 раз и до 20. Если можете больше – здорово! С каждым днем увеличивайте количество подходов.

Упражнение № 4
Ложитесь на живот, предплечья расположите на полу, руки согните в локтях на 90 градусов. Полностью поднимите туловище. Теперь вы опираетесь только на предплечья и носки ступней. В таком положении ваша спина должна быть прямой, а таз не должен «тянуться» вверх. Удерживайте такую позу столько. сколько можете. Делайте несколько подходов.

Упражнение № 5
Также обратите внимание на комплексные упражнения, которые тренируют не только мышцы брюшного пресса. Например, это могут быть приседания. Они помогут привести в порядок все мышцы брюшного пресса, направят их «работу» на поддержание позвоночника и «разомнут» ноги и ягодицы. Но приседать стоит уже тогда, когда вы легко выполняете все предыдущие упражнения и готовы переходить к тренировкам направленным на большее количество мышц. Повторять приседания нужно по 15 раз в 2 подхода.
0041472_1437487446 (610x375, 110Kb)
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Вязание крючком. Длинные юбки

Понедельник, 30 Января 2017 г. 07:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание крючком. Длинные юбки

Модницам и любительницам проводить вечера с крючком в руках, предлагаю связать длинную юбку. Обратите внимание на первую юбочку. Если выбрать цвета пряжи темных тонов, она не будет выглядеть такой летней) Особенно мне понравилась юбка, та, что ниже, вторая. Обязательно себе свяжу такую)

27 (427x700, 266Kb)

19 (394x700, 249Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание для женщин крючком/Юбки

Метки:  

Завиток для ирландского кружева. Проще не бывает

Понедельник, 30 Января 2017 г. 07:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ladydv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Завиток для ирландского кружева. Проще не бывает

Завиток для ирландского кружева. Проще не бывает. Мастер-класс ЗДЕСЬ

Рубрики:  Вязание/Ирландское, брюггское, румынское кружево, фриформ

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Волшебный набор петель спицами

Понедельник, 30 Января 2017 г. 07:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Волшебный набор петель спицами

Волшебный набор петель спицами (метод Джуди Беккер), при котором край изделия получается как фабричный. 

Волшебный набор петель спицами (8) (640x480, 225Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Азы вязания, мастер-классы

Метки:  

Шаль из ВОГ

Понедельник, 30 Января 2017 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения tumarin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль из ВОГ



1.
11 (700x518, 212Kb)

2.
12 (564x321, 225Kb)

3.
13 (395x339, 147Kb)

4.
14 (429x430, 148Kb)

5.
15 (425x428, 148Kb)

6.
16 (469x305, 118Kb)

7.
17 (481x378, 125Kb)

8.
18 (489x415, 203Kb)

9.
19 (511x434, 159Kb)

10.
20 (499x385, 160Kb)

Рубрики:  Вязание/Шарфы, снуды, шали, палантины

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Zharskaja
Страницы: 579 ... 244 243 [242] 241 240 ..
.. 1 Календарь