-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Zharskaja

 -Подписка по e-mail

 

СВОБОДНЫЙ ДЖЕМПЕР С АЖУРНЫМ УЗОРОМ СПИЦАМИ

Четверг, 09 Марта 2017 г. 06:34 + в цитатник

http://otkroysunduk.ru/blog/43756574586/Svobodnyiy...756B5098ADD13E65D7FAE785483265

Свободный джемпер из мягкой, приятной к телу пряжи, покоряет оригинальным узором.

Свободный джемпер с ажурным узором спицами
VR6zZarX28eG (120x100, 22Kb)
Рубрики:  Вязание для женщин спицами/Пуловер, свитер, джемпер,

Метки:  


Процитировано 2 раз

Нестандартные способы пришивания пуговиц. Вдруг пригодится...

Четверг, 09 Марта 2017 г. 06:26 + в цитатник
Рубрики:  Все для дома/Полезные мелочи, полезные советы

Метки:  


Процитировано 3 раз

Место для хранения на балконе

Четверг, 09 Марта 2017 г. 06:24 + в цитатник
Рубрики:  Все для дома/Дизайн

Метки:  


Процитировано 48 раз
Понравилось: 5 пользователям

Напитки для ускорения метаболизма:

Четверг, 09 Марта 2017 г. 06:17 + в цитатник

http://www.megazdorov.ru/pages/3300-napitki-dlya-uskoreniya-metabolizma:.html

Приготовление и применение:

1-й рецепт для ускорения обмена веществ: необходимо тонко нарезать ломтиками одно яблоко, залить 300 мл воды и добавить десертную ложечку молотой корицы, дать настояться в прохладном месте два часа, после чего выпить перед отходом ко сну. Такое сочетание позволит вам ускорить метаболизм, вывести из организма лишнюю жидкость и легко «сжечь» жир.

2-й рецепт для ускорения метаболизма и улучшения работы ЖКТ: необходимо в один стакан кефира добавить десертную ложечку молотой корицы и половину десертной ложечки молотого корня имбиря, тщательно перемешать и выпивать дважды в день, утром и вечером.

3-й рецепт для ускорения метаболизма и укрепления организма: завариваем 300 мл натурального зеленого чая, добавляем к нему десертную ложечку корицы, и после того, когда он немного остынет чайную ложку меда, выпиваем за полчаса до обеда и за полчаса до ужина.
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 2 пользователям

ЧЕРНИЧНЫЙ ЧАЙ ИЗ ЛИСТОЧКОВ.

Четверг, 09 Марта 2017 г. 06:15 + в цитатник

http://www.megazdorov.ru/pages/3297-chernichnyiy-chay-iz-listochkov.html

Листья черники – один из вкуснейших чаёв, по вкусу и аромату подобный свежим ягодам, но сладковатый, без кислинки.
А вот сушёные ягоды, кстати, не придают чаю черничного вкуса.

Собирать листья надо не во время сбора ягод, а во время цветения. Вкус, цвет и аромат чая из взрослых черничных листьев, собранных одновременно с ягодами, лишь отдалённо напоминает потрясающий аромат густого настоя, получающегося из молодых листочков.

Обычно листья заготавливают так – срезают аккуратно стебельки, оставляя большую их часть на кусте, а потом связывают пучками и подвешивают сушиться. Сохнет черника хорошо и быстро, листики становятся золотисто-коричневатыми с зелёным оттенком. Во время сушки листья слабо ферментируются. Высохшие листья отделяют от стеблей, это легко сделать просто рукой, и складывают на хранение в банки или туески с плотной крышкой. Стебли, в-общем, тоже можно использовать, их только надо поломать помельче.

Заваривать можно, как обычный хороший чай. Настаивать черничный чай можно от 15 минут до 2 часов, можно и доливать, если первый настой выпили быстро.

Хорошо черничный лист сочетается с вереском, иван-чаем, голубикой. А вот с такими яркими вкусами, как малина или смородина, черничный вкус и аромат затеряется.

Черничный чай знаменит своими гипогликемическими свойствами, т.е. способностью уменьшать количество сахара в крови. Кроме того, он полезен при желчной и мочекаменной болезнях, при пиелите, цистите и уретрите, при атонии мочевого пузыря и энтероколите.

Но самое главное – это очень вкусный чай, а поскольку в качестве лекарства он не относится к сильнодействующим средствам, то можно пить его просто в качестве чая, чередуя с другими чаями – копорским, чигирским, земляничным и многими другими – мятным, душицевым, смородиновым, вересковым... чаи можно сделать из очень многих растений, а организм сам подскажет, какой из них ему в настоящее время нужен.
 
Рубрики:  Рецепты/Напитки
Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Напитки для здоровья.

Четверг, 09 Марта 2017 г. 06:12 + в цитатник

http://www.megazdorov.ru/pages/3296-napitki-dlya-zdorovya-.html

1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.

2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.

3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.

4. Кефир: нормализует пищеварение.

5. Яблочный сок: оказывает полезное влияние на работу печени, почек и мочевого пузыря.

6. Клюквенный морс: отлично укрепляет иммунитет, является хорошим жаропонижающим средством.

7. Ромашковый чай: обладает антибактериальным эффектом, а также успокаивает и расслабляет нервы.
 
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз

Что дают яичные маски вашим волосам?

Четверг, 09 Марта 2017 г. 06:04 + в цитатник

http://www.megazdorov.ru/pages/3295-chto-dayut-yaichnyie-maski-vashim-volosam?.html

 
- яйцо + молоко (для увлажнения и шелковистости волос)
- яйцо + лимонный сок (для блеска светлых волос)
- яйцо + мед (питание волос, для роста волос)
- яйцо + коричневый сахар (питание волос, для блеска темных волос)
- яйцо + яблочный уксус (блеск и увлажнение волос)
- яйцо + майонез (питание и блеск волос)
- яйцо + банан (питание, для тонких волос)
- яйцо + оливковое масло (при секущихся и ломких волосах)
- яйцо + репейное масло (для роста и укрепления волос)
- яйцо + оливковое масло+лимонный сок (для крепких и сильных волос).
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Цветочная симфония от Солнышко (Ирина)

Четверг, 09 Марта 2017 г. 06:00 + в цитатник
Рубрики:  Все для дома/Скатерти, салфетки

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 3 пользователям

Гимнастика Хаду для лица

Четверг, 09 Марта 2017 г. 05:53 + в цитатник

Гимнастика для лица

http://krasiko.ru/uhod/gimnastika-hadu-lica

Каждая женщина в любом возрасте мечтает выглядеть достойно. Появление первых морщинок сигнализирует о том, что нужно предпринимать меры. Порой только косметических средств недостаточно. Некоторые прибегают к услугам пластической хирургии, омолаживая лицо.

Существует большое разнообразие методик и упражнений для лица, обещающих убрать морщины и восстановить эластичность кожи. Трудно найти гимнастику, отвечающую всем индивидуальным требованиям, ведь не всегда она приносит желаемый результат.

Как действует методика Хаду

Гимнастика Хаду для лица, разработанная Звиадом Арабули, отличается простотой выполнения. Задействованы только мышцы лица. Увлекаясь практической Хатха-йоги, Арабули пришел к понимаю о том, что мышцы тела являются лучшим тренажером не только для тела, но и для лица. На основе своих знаний он стал разрабатывать омолаживающую методику для лица. Свое название методика Хаду получила в честь родного грузинского селения ее основателя.

Звиад Арабули
Более 20 лет Звиад Арабули совершенствует упражнения, добиваясь более быстрого и эффективного результата

Гимнастика направлена на равномерную разработку неподвижных или малоподвижных мышц лица. Ведь чтобы поддерживать тело в тонусе, необходимо выполнять упражнения, направленные на разработку разных групп мышц. Благодаря таким занятиям, тело становится подтянутым и стройным. Так, в случае и с лицом упражнения методики Хаду укрепляют и восстанавливают работу мышц, тем самым омолаживая его. «Кривляние» лицом стало основой практики Хаду. Выполняя незамысловатые упражнения и простые правила, можно добиться ошеломительного эффекта:

  • омолодить контуры лица;
  • убрать мелкие морщинки;
  • предотвратить преждевременную дряблость;
  • нормализовать работу сальных желез;
  • улучшить кровообращение.
 

Правильное выполнение гимнастики – залог эффективного результата

Разработанная мужчиной, Хаду довольно тяжелая методика, выполняющаяся с определенной жесткостью. Поэтому комплекс упражнений выполняется в несколько подходов, которые имеют короткую продолжительность.

Внимание! Выполнение упражнений в самом начале знакомства с методикой омоложения может спровоцировать слабость, недомогание, может появиться головокружение. При появлении этих признаков следует прервать тренировку и немного отдохнуть. Через 5 – 10 минут возобновить ее.
Советуем почитать:Упражнения для мышц лицаФейс-фитнес для лица

Принципы методики омоложения:

  • Четкость мимических движений.
  • Безопасность выполнения.
  • Регулярность упражнений.
  • Эффективность в короткие сроки.

Правила выполнения гимнастики:

  • движения делаются плавно;
  • каждое упражнение выполняется 60 – 65 раз;
  • нужно добиваться полного утомления мышц лица, до легкого онемения.

Последняя рекомендация имеет свой нюанс. Начинать гимнастику следует с размеренного медленного темпа и постепенно увеличивать скорость и нагрузку. Если выполнять это требование, разогрев мышц будет проходить равномерно.

Гимнастика Хаду
Недостаточно выполнить упражнения, просто повторив движения инструктора. Существует техника, используя которую добиться желаемого результата будет гораздо легче и быстрее

Кому можно заниматься гимнастикой Хаду?

На просторах Всемирной паутины можно посмотреть видео с описанием и непосредственным выполнением упражнений, которое набирает популярность и пользуется интересом пользователей.

Практически каждому человеку разрешено заниматься гимнастикой Хаду. Исключением являются люди с гипертонией или недавно сделавшие ботокс и другие пластические операции на лице.

Гимнастика Хаду интересная, простая и эффективная. Используя ее, можно не только омолодить и подтянуть кожу, но и придать ей естественный румянец и улучшить цвет лица. Дополнительным плюсом гимнастики является хорошее настроение.


Источник: http://krasiko.ru/uhod/gimnastika-hadu-lica



Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Мастер-класс Ольги Кривенко

Четверг, 09 Марта 2017 г. 05:26 + в цитатник

http://shemauzora.ru/vyazanie-na-burdone-2/motiv-tysyachelistnik.html

В наборном кружеве очень часто встречается мотив "Тыячелистник", его еще называют "Сороконожка".

Этот мотив выполняется с применением бурдона.

вязание на бурдоне

Далеe
Рубрики:  Вязание/Ирландское, брюггское, румынское кружево, фриформ

Метки:  


Процитировано 13 раз
Понравилось: 6 пользователям

Ирландский мотив. Элемет А

Четверг, 09 Марта 2017 г. 05:23 + в цитатник

http://shemauzora.ru/vyazanie-na-burdone-2/irlandskiy-motiv-elemet-a.html

Мастер-класс Ольги Кривенко по вязанию ирландского мотива на бурдоне

Ольга разработала мотив ирландского кружева, увидев его на старинной фотографии и назвала его "Элемент А". Благодаря этой замечательной мастерице теперь и мы можем освоить вязание этого красивого мотива.

element-a-200x150 (200x150, 37Kb)

 



Рубрики:  Вязание/Ирландское, брюггское, румынское кружево, фриформ

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям

Ирландский мотив. Элемент С

Четверг, 09 Марта 2017 г. 05:22 + в цитатник

http://shemauzora.ru/vyazanie-na-burdone-2/irlandskiy-motiv-element-s.html

Мастер-класс Ольги Кривенко. Ирландский мотив на бурдоне под названием "Элемент С", или "Бант"

element-c-200x121 (200x121, 31Kb)

 



Рубрики:  Вязание/Ирландское, брюггское, румынское кружево, фриформ

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Ирландское кружево на бурдоне. Элемент В

Четверг, 09 Марта 2017 г. 05:20 + в цитатник

http://shemauzora.ru/vyazanie-na-burdone-2/irlands...hevo-na-burdone-element-v.html

Мастер-класс в формате слайд-шоу. Вяжем вместе с Ольгой Кривенко элемент "В" ирландского кружева на бурдоне .

Мастер-класс. Вяжем элемент ирландского кружева на бурдоне

Ольга создала этот мотив по фотографии старинного ирландского кружева.

 



Рубрики:  Вязание/Ирландское, брюггское, румынское кружево, фриформ

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Элемент ирландского кружева В-1

Четверг, 09 Марта 2017 г. 05:18 + в цитатник

http://shemauzora.ru/vyazanie-na-burdone-2/element-irlandskogo-kruzheva-v-1.html

Мастер-класс. Ольга Кривенко создала этот красивый мотив "Элемент В-1", вдохновением ей послужила фотография старинного ирландского кружева.

element-b-1-200x150 (200x150, 36Kb)

Выполняется с применением бурдона- это 3-4 нити аналогичного цвета, сложенные вместе.



Рубрики:  Вязание/Ирландское, брюггское, румынское кружево, фриформ

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как вязать нитками *Спагетти*

Четверг, 09 Марта 2017 г. 05:13 + в цитатник

http://crochet.modnoevyazanie.ru.com/vyazanie-kryu...n/kak-vyazat-nitkami-spagetti/

Хлопчатобумажные нитки спагетти сейчас самые популярные.Из них можно навязать массу аксессуаров и интерьерных вещичек- ковриков, корзинок, подушек,накидок для стульев и кресел,прихваток, мешочков для хранения и многое другое,на что способна ваша фантазия. 

 

VR6zZarX28eG (120x100, 22Kb)
Рубрики:  Вязание/Азы вязания, мастер-классы

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как переводить японские журналы по вязанию

Четверг, 09 Марта 2017 г. 05:07 + в цитатник

Всем рукодельницам и любителям вязания очень нравятся японские журналы по вязанию спицами и крючком.Но как разобраться в сложных японских иероглифах,если они идут без перевода? Не отчаивайтесь,есть перевод всех терминов и петель. 

http://modnoevyazanie.ru.com/vyazanie-spicami-dlya...ponskie-zhurnaly-po-vyazaniyu/

VR6zZarX28eG (120x100, 22Kb)
Рубрики:  Вязание/Азы вязания, мастер-классы

Метки:  


Процитировано 50 раз
Понравилось: 11 пользователям

Белая кофточка филейным вязанием с рюшами

Четверг, 09 Марта 2017 г. 05:01 + в цитатник


1-2898 (637x685, 541Kb)

VR6zZarX28eG (120x100, 22Kb)
Рубрики:  Вязание для женщин крючком/Кофта, кардиган, жакет, болеро

Метки:  


Процитировано 26 раз
Понравилось: 3 пользователям

Шикарный свитер

Четверг, 09 Марта 2017 г. 04:50 + в цитатник

свитер

VR6zZarX28eG (120x100, 22Kb)
Рубрики:  Вязание для женщин спицами/Пуловер, свитер, джемпер,

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Красивое вязаное пальто

Четверг, 09 Марта 2017 г. 04:47 + в цитатник

вязаное пальто

VR6zZarX28eG (120x100, 22Kb)
Рубрики:  Вязание для женщин крючком/Пальто, пончо

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Невероятные ожерелья крючком + пару схем. Идеи для вязания.

Четверг, 09 Марта 2017 г. 04:43 + в цитатник

Я даже не представляла себе, что можно так красиво, да что там - потрясающе обыграть идею с вязаными цветами! Невероятные ожерелья крючком от Silvia Gramani - поистине волшебно смотрятся! Кстати, ведь можно такие украшения вязать и в виде браслетов или поясов. Смотрится изумительно!

Невероятные ожерелья крючком + пару схем.

VR6zZarX28eG (120x100, 22Kb)
Рубрики:  Вязание/Ирландское, брюггское, румынское кружево, фриформ
Все для дома/Украшения

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 7 пользователям

Поиск сообщений в Zharskaja
Страницы: 886 ... 312 311 [310] 309 308 ..
.. 1 Календарь