-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Zharskaja

 -Подписка по e-mail

 

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА

Четверг, 02 Марта 2017 г. 05:32 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений для сжигания жира

Комплекс упражнений для сжигания жира

5177462_Image_5000 (662x531, 154Kb)/5177462_Image_501 (662x531, 151Kb)

Упражнение 1. Приседания + наклоны в сторону.

Встаньте, ноги на ширине плеч, руки за головой, локти в сторону. Сделайте приседание, встав наклонитесь вправо. Снова приседание и наклон влево. Чередуйте приседания с наклонами в течении 30 сек.

Читать далее...
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Ребристый узор "Чайки" крючком по круг

Четверг, 02 Марта 2017 г. 05:30 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ребристый узор "Чайки" крючком по кругу

Ребристый узор Чайки по кругу

5177462_gull_720 (700x432, 118Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Узоры крючком

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Двусторонний узор "Желтое Море"

Четверг, 02 Марта 2017 г. 05:29 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двусторонний узор "Желтое Море"

Двусторонний узор Желтое Море

5177462_yellowsea_720 (700x466, 134Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Узоры крючком

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Стильный свободный пуловер гранатового цвета с застежкой на спине и ажурной кокеткой

Среда, 01 Марта 2017 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильный свободный пуловер гранатового цвета с застежкой на спине и ажурной кокеткой выполнен спицами.

Дизайнер: Дебора Ньютон / Deborah Newton
PA-iIEYo6rU (330x700, 72Kb)
Размеры : X-Small, Small, Medium, Large, XL, ХXL.
Объем груди зз (37,41,45,49,53) дюймов / 83.5 (94,104, ЇМ, 124-5? 134-5) см
Длина 62 (63.5, 64.5, 66, 67,68.5) см
Рукав 29 (30.5, зз, 35.5,39.5,42.5) см
Вам потребуется
11 (12, 14,16,17,19) мотков пряжи Zitron / Skacel Collection Savanna (60% хлопок, 20% лен, 20% вискоза; 100 м / 50 г) цвета 13 (гранатовый)
спицы № 3,5 и 3,75 мм
10 пуговиц диаметром 13 мм
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Вязание для женщин спицами/Пуловер, свитер, джемпер,

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Узор "Тюльпаны" спицами

Среда, 01 Марта 2017 г. 05:17 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор "Тюльпаны" спицами

Узор "Тюльпаны" спицами

5177462_yildizzmodeli376x211 (376x211, 46Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Узоры спицами

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Двухсторонний узор спицами для теплых шарфов.

Среда, 01 Марта 2017 г. 05:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Авонаивка37 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Двухсторонний узор спицами для теплых шарфов.

   

ИСТОЧНИК

Рубрики:  Вязание/Узоры спицами

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ЖАКЕТ СПИЦАМИ: ОПИСАНИЕ, СХЕМА, ВЫКРОЙКА

Среда, 01 Марта 2017 г. 05:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Авонаивка37 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖАКЕТ СПИЦАМИ: ОПИСАНИЕ, СХЕМА, ВЫКРОЙКА

Читать далее...
Рубрики:  Вязание для женщин спицами/Жакеты, кофты, кардиган, болеро

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

ДЕТСКОЕ ПАЛЬТО СПИЦАМИ: СХЕМА УЗОРА "ПЛЕТЕНКА", ВЫКРОЙКА.

Среда, 01 Марта 2017 г. 05:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Авонаивка37 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание для детей спицами/Пальто, пончо, куртки

Метки:  

Понравилось: 7 пользователям

Узор спицами

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 17:04 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор спицами

5177462_Image_18 (362x269, 57Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Узоры спицами

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Жакет спицами "Blue Bird Song" by DROPS Design

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения RUSSA_N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет спицами "Blue Bird Song" by DROPS Design


1c-2 (458x579, 239Kb)

 

Размеры
S - M - L - XL - XXL - XXXL

 

Читать далее

Рубрики:  Вязание для женщин спицами/Жакеты, кофты, кардиган, болеро

Метки:  

Понравилось: 10 пользователям

Вязаное платье поперек от Guess - СХЕМЫ

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаное платье поперек от Guess - СХЕМЫ

Вязаное платье поперек от Guess

Вязаное платье спицами - схемы:

Рубрики:  Вязание для женщин спицами/Платье, туника ,сарафан

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Летняя кофточка спицами с круглой кокеткою. Схема.

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 16:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Авонаивка37 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя кофточка спицами с круглой кокеткою. Схема.

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание для женщин спицами/Жакеты, кофты, кардиган, болеро

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Узор для платья с ромбами спицами.

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 19:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Авонаивка37 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор для платья с ромбами крючком.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Узоры спицами

Метки:  

ВЯЖЕМ ВОЛНЫ ИЗ ОСТАТКОВ ПРЯЖИ

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 11:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЖЕМ ВОЛНЫ ИЗ ОСТАТКОВ ПРЯЖИ

И  снова о многоцветном вязании без путаницы в клубках. Будем продолжать "пристраивать" остатки пряжи.   

Картинки по запросу ВЯЖЕМ ВОЛНЫ ИЗ ОСТАТКОВ ПРЯЖИ   

 

0_127953_108b4aee_XS.png
Рубрики:  Вязание/Узоры спицами

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Простой торт "К чаю" - самый замусоленный рецепт в моей записной книжке

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой торт "К чаю" - самый замусоленный рецепт в моей записной книжке

Вкусный, нежный, воздушный торт для семейного чаепития. Хотя и на праздничном столе этот торт весьма достойно смотрится. Готовится достаточно просто и быстро. Заходите, угощайтесь.

0_126758_4dc3b6e3_XS.png
Рубрики:  Рецепты/Сладкая выпечка

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Болеро спицами "Always Cute" by DROPS Design

Понедельник, 27 Февраля 2017 г. 05:03 + в цитатник
Это цитата сообщения RUSSA_N [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

14c-2 (458x581, 230Kb)

 

Размеры S - M - L - XL - XXL - XXXL 

 

Читать далее

Рубрики:  Вязание для женщин спицами/Жилеты, безрукавки, топы

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Картофель Рёшти - Швейцарская кухня

Воскресенье, 26 Февраля 2017 г. 15:02 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3937411_1416770194_reshti (447x312, 212Kb)

Ингредиенты

  • Картофель - 1 кг.
  • Сливочное масло - 120 г.
  • Соль - по вкусу.
Способ приготовления
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/Из овощей

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чему меня научила китайская няня

Воскресенье, 26 Февраля 2017 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чему меня научила китайская няня

5177462_babygames2 (700x424, 33Kb)

Чему меня научила китайская няня

Автор:"Два месяца назад родился мой второй сын, и я была поражена, насколько роды прошли проще и комфортнее, а эти два месяца после — спокойнее и тише (в плане детского плача).

Во многом этим повышенным уровнем счастья я обязана специальной китайской няне, которую мы наняли для помощи на первые три месяца жизни малыша.

Читать далее...
Рубрики:  Все для дома/Полезные мелочи, полезные советы

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Узор спицами "Ромбы из вытянутых петель"

Воскресенье, 26 Февраля 2017 г. 06:51 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор спицами "Ромбы из вытянутых петель"

Ромбы из вытянутых петель

5177462_Image_1 (648x574, 434Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание/Узоры спицами

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Фокусы с тестом

Воскресенье, 26 Февраля 2017 г. 06:48 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рецепты/Пироги, рулеты

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в Zharskaja
Страницы: 313 ... 210 209 [208] 207 206 ..
.. 1 Календарь