Источник http://www.sloosh.ru/pages/3409-jarenyiy-ris-s-ovoschami.html

Источник  http://www.sloosh.ru/pages/3284-kus-kus-s-ovoschami-i-petrushkoy.html

Источник   http://www.megazdorov.ru/pages/3444-aromatnyiy-ris-v-gorshochkah.html

Источник   http://www.megazdorov.ru/pages/3432-pitatelnyie-kotletyi-bez-myasa!.html

Источник  http://perchinka-khozyayushka.ru/vtorye-blyuda/kotlety-iz-grechki-i-gribov/

Если вы не употребляете мяса или соблюдаете пост,то рецепт котлет из гречки и грибов как раз для вас.Эти бюджетные котлетки особенно  хороши с сухими грибами,лесной аромат которых,делает их такими вкусными,что никому и невдомек,что в них мяса и нет вовсе.

Источник  http://perchinka-khozyayushka.ru/vtorye-blyuda/postnyy-indiyskiy-plov/

Рецепт этого индийского плова ,в первую очередь,понравится всем вегетарианцам.Но и для тех,кто придерживается поста,он тоже станет своего рода изюминкой постного меню.И это не только из-за того,что в нем есть изюм.Богатый и насыщенный вкус специй и приправ,делает плов очень вкусным и полезным.

Источник    http://perchinka-khozyayushka.ru/vtorye-blyuda/fasolevye-kotlety-v-post/

Котлеты из фасоли  полезны и вкусны. Белок, который содержится в фасоли делает их очень питательными.Обязательно к ним нужно приготовить соус-грибной или бешамель постный,томатный или чесночный с зеленью. Если пост закончится ,то такие фасолевые котлеты  с хрустящей корочкой,можно употреблять со сметаной.

Источник  http://perchinka-khozyayushka.ru/vtorye-blyuda/gol...-gribami-iz-kvashenoy-kapusty/

Кто вам сказал,что в пост нельзя готовить голубцы?? На протяжении всего поста я вам постараюсь доказать обратное.Рецептов постных голубцов есть очень много, и сегодня у меня  будут голубцы приготовленные из листьев квашенной капусты с кукурузной крупой и грибами.Причем грибы могут быть разными,свежими,сушеными или маринованными.

Источник   http://perchinka-khozyayushka.ru/vtorye-blyuda/kapustnye-kotlety-s-yablokom/

Предлагаю вам еще один рецепт постных капустных котлет,которые готовятся вместе с тушеными яблоками.Обжариваются такие котлеты в сухарях.Если вы будете их готовить в пост,то конечно яиц добавлять не нужно.Такие котлеты лучше не обжаривать,а приготовить их в духовке,смазав форму любым растительным маслом.

Источник  http://perchinka-khozyayushka.ru/vtorye-blyuda/kartofelnye-kotlety-s-morkovyu/

В период поста хочется как-то разнообразить свое меню,чтобы оно не сводилось к банальным кашам и супам.Этот рецепт картофельных котлет  с добавлением морковки  как раз вам в этом поможет.Их с удовольствием будут кушать все,и те кто придерживаются поста,и вегетарианцы, и детям они тоже понравятся. Они на самом деле не только вкусные,но и полезные.Лучшим гарниром для постных котлет будут свежие или вареные овощи,крупяные каши или макароны, а также зелень и салаты.

Источник  http://perchinka-khozyayushka.ru/vtorye-blyuda/kartofelnye-lapti-s-nachinkoy/